Nos últimos anos, eu vi vários produtos diferentes que surgiram no mercado relacionados ao treinamento dos músculos da mandíbula. Mas, infelizmente, nem todos eles são tão inofensivos quanto parecem. No artigo a seguir, você irá observar por que muitos treinadores de mandíbula são tudo menos saudáveis para o seu corpo, e também vamos esclarecer se o jawliner causa DTM.
Vamos dar uma olhada mais de perto…
Dois treinadores de mandíbula e somente um é saudável!
Essencialmente, existem dois treinadores de mandíbula diferentes: O treinador de mandíbula mais conhecido é usado na frente da boca entre os incisivos. Porém, os incisivos são naturalmente projetados para cortar alimentos , não para mastigar alimentos duros e resistentes, portanto, não são adequados para a alta pressão de um treinador de mandíbula. Visto que, esse uso incorreto coloca estresse desnecessário nos incisivos e, na pior das hipóteses, pode levar a sérios danos a longo prazo. O Jawliner, por outro lado, usa os molares para mastigar. Os molares são naturalmente projetados para mastigar alimentos duros e resistentes. Portanto, são ideais para o treinamento resistente da musculatura mandibular. Então, quando perguntar se o Jawliner causa problema na sua ATM, a resposta é definitivamente, NÃO!
O problema de DTM
Experimentos realizados por ortodontistas mostraram claramente que o grau de estresse na articulação temporomandibular ( ATM ) depende da abertura e fechamento da boca durante o exercício. Pois, quando a boca é aberta e fechada amplamente, a ATM precisa se deslocar e se reajustar às vezes. Como a bola da mandíbula está localizada na frente da boca, passa de um determinado tamanho e o movimento de treinamento envolve a abertura ampla da boca, e a articulação da mandíbula precisa se deslocar e retrair sob carga constante do treinador da mandíbula. Visto que, este é um desgaste considerável na junta. Sendo assim, pode acarretar na quebra da mandíbula, desgaste da cartilagem articular e dor na mandíbula são o resultado. Inúmeros ortodontistas já deram seus comentários nas plataformas de mídia social.
O Jawliner não causa DTM!
Como os Jawliner ficam nos molares e não são particularmente altos, a boca só precisa ser aberta e fechada levemente durante o treinamento. Sendo assim, a articulação da mandíbula permanece em sua amplitude de movimento natural e suporta a pressão sem problemas. Pois, ao mastigar o JAWLINER é indistinguível para a ATM de mastigar um pedaço duro de carne. E isso, torna o treinamento dos músculos da mandíbula com o JAWLINER uma maneira natural de manter a mandíbula em forma – Jawliner não é mais prejudicial à saúde do que comer alimentos duros.
Certificados principais
Muitos treinadores de queixo vêm da China ou de outros países e muitas vezes não está claro se, ou quais, os padrões de segurança e higiene são atendidos em sua produção. Como o Jawliner é uma empresa alemã, está sujeito às mais rígidas diretrizes! O JAWLINER foi testado, premiado e certificado diversas vezes. Todos os JAWLINERS são feitos de silicone alemão de grau alimentício 100% livre de BPA e PVC. Sua produção é certificada pela FDA e as entregas individuais são regularmente testadas e certificadas pelo Instituto PICA de Berlim. Desde 2021, o JAWLINER e a embalagem são inspecionados e premiados pelo Departamento de Saúde da Baviera.
Dr. Andrew Huberman sobre treino mandibular
Neste vídeo, o Dr. Andrew Huberman fala sobre a importância do treinamento facial e da mandíbula para melhorar o bem-estar e a aparência geral.
Ele fala explicitamente sobre mascar chicletes particularmente duros para treinar e desenvolver os músculos da mandíbula.
Aqui você pode ver que o treinamento dos músculos da mandíbula não apenas produz uma mandíbula atraente, mas também pode ser benéfico para a saúde e o bem-estar.
Por que o treinamento dos músculos da mandíbula pode ser importante!
O tema do treinamento dos músculos da mandíbula tornou-se mundialmente conhecido através dos dois ortodontistas Dr. John Mew e seu filho Dr. Mike Mew. Visto que, eles veem a causa de muitos problemas médicos, como dentes desalinhados, mandíbulas desalinhadas ou mandíbulas muito pequenas, no fato de que hoje em dia comemos principalmente alimentos macios e não fazemos mais uso suficiente de nossa mandíbula e músculos faciais. Embora, para neutralizar isso, os dois Mews recomendam especificamente treinar o músculo masseter mastigando regularmente coisas duras. Pois, com seu método “Mewing” especialmente criado, eles mostram como você pode mudar a forma do seu rosto, especialmente posicionando sua língua corretamente.
Conclusão:
O treino mandibular é essencial para uma melhora na sua saúde e na formação do seu rosto. E quando combinado com o Mewing é sucesso, principalmente para aqueles que buscam aprimorar a harmonização facial sem recorrer a procedimentos invasivos. Sendo assim, a prática contínua e correta pode levar a mudanças notáveis na aparência e na saúde facial. No entanto, é importante lembrar que cada indivíduo é único, e os resultados podem variar, mas, você deve se atentar antes de iniciar qualquer prática de Mewing ou procedimento estético, é recomendável buscar orientação profissional adequada.
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